We weten al langer dat de NIMBEL draagzak de schouders ontlast. Maar wat is eigenlijk de invloed van deze draagzak op de rugspieren? Dat hebben onderzoekers van het Spine & Joint Centre nu onderzocht.
Voor het onderzoek kregen elf proefpersonen (5 vrouwen, 6 mannen) zogenaamde EMG plakkers op hun rug. Deze plakkers registreren de spieractiviteit van de rugspieren. Vervolgens moesten de proefpersonen staan zonder draagzak, staan met draagzak zonder gewicht, en staan met een pop van 7 kilogram in de draagzak, het gewicht van een baby van rond de 5 maanden oud. Elke proefpersoon kreeg in willekeurige volgorde de NIMBEL draagzak om, en twee van de in Nederland meest gebruikte andere draagzakken.
65% minder spieractivieit
Uit de meetresultaten bleek dat de NIMBEL draagzak zorgde voor de laagste rugbelasting, tot wel 65% minder spieractiviteit bij het dragen van de pop. De belasting op de rug werd, in tegenstelling tot bij de andere draagzakken, nauwelijks hoger bij het dragen van de pop in de NIMBEL draagzak vergeleken bij gewoon onbelast staan.
Waar is dit verschil in rugactiviteit tussen de verschillende draagzakken door te verklaren? Jan-Paul van Wingerden, bestuurder van het Spine & Joint Centre, legt uit: “Bij standaard draagzakken hangt er veel gewicht aan de schouders. Dat gewicht zorgt ervoor dat het bovenlichaam naar voren getrokken wordt. De rugspieren moeten dit compenseren om te zorgen dat het bovenlichaam rechtop blijft. Het frame van de NIMBEL draagzak zorgt ervoor dat het gewicht van het kind direct naar de heupen van de ouder wordt geleid, en niet aan de schouders hangt. Hierdoor worden de schouders niet naar voren getrokken, en hoeven de rugspieren minder hard te werken om rechtop te blijven staan”.
De studie liet ook zien hoezeer schouders en rug samenwerken. De onderzoekers stelden de schouderbanden van de NIMBEL draagzak bij elke proefpersoon een aantal keer anders in én lieten testpersonen de schouderbanden zelf afstellen. Uit de studie bleek dat hoe losser de schouderbanden werden gedragen, hoe lager ook de activiteit van de lage rugspieren was. Losser dragen is alleen mogelijk met de NIMBEL.
Strakke schouderbanden
Ook opvallend: de meeste testers zetten de schouderbanden net iets strakker dan optimaal is voor het draagcomfort. Stefan van Cleef, hoofdontwerper bij NIMBEL: “We hebben de NIMBEL zo ontwikkeld, dat de schouderbanden in principe niet nodig zijn voor het dragen van het kind. Maar voor extra veiligheid, en voor een comfortabele positie van het hoofdje van de baby, raden wij aan om de schouderbanden wel te gebruiken. We zien dat ouders van andere draagzakken gewend zijn dat de schouderbanden behoorlijk strak moeten zitten, om het kindje veilig en in de juiste positie te dragen. Het kan dan onwennig voelen om de schouderbanden bij de NIMBEL draagzak vrij los om de schouders te laten hangen. Maar we verwachten dat onze gebruikers hier snel aan wennen als ze eenmaal ervaren hoe comfortabel dat draagt.”
Mogelijk ook voordelen voor bekken en rug probelemen
Deze eerste studie naar de NIMBEL draagzak geeft een duidelijke indicatie dat de NIMBEL draagzak naast de schouders ook de rug ontlast. Maar het Spine & Joint Center is nog niet klaar. Jan-Paul van Wingerden: “We zouden graag in een grotere groep de testen herhalen en ook willen kijken naar gebruik in het dagelijks leven. En als fysiotherapeuten verwachten we dat de NIMBEL draagzak ondersteunend kan zijn voor jonge ouders met bekken-en rugklachten”.