Als je op deze pagina bent beland, is de kans groot dat je al dagen rondloopt met je baby in een draagzak of draagdoek omdat dat de enige manier is om haar in slaap te krijgen. En dat je je nu vertwijfeld afvraagt of dat eigenlijk wel mag. Je bent niet alleen.
Maar misschien heb je dat probleem niet, en ben je gewoon benieuwd of je een lange wandeling kunt plannen waarin je je kind een groot deel van de dag in een draagzak met je meedraagt.
Om je gerust te stellen: er zijn culturen in heden en verleden waarin het de normaalste zaak van de wereld is om baby’s de hele dag in een doek te dragen.
We weten uit onderzoek dat het niet goed is om je kind langere tijd in een autostoeltje of wippertje te laten liggen. Dit is niet goed voor de spierontwikkeling van je kindje. Bovendien bestaan er zorgen over het beperken van een goede ademhaling door een positie waarin het kinnetje van de baby richting de borst wordt gedrukt. Dus de tijd die je baby in een autostoeltje of wippertje doorbrengt, moet je beperken.
In een draagzak of draagdoek wordt de spierontwikkeling van het kind meer gestimuleerd en zijn er geen lange-termijn zorgen zoals bij een autostoeltje of wippertje. Het is wel belangrijk dat de beentjes in de M-positie zijn, dus billetjes lager dan de knieën en de beentjes van knie tot knie ondersteund. Dit is beter voor de heupontwikkeling en comfortabeler voor je kind.
Dus ga je op een wandelvakantie, of heb je een kind dat alleen slaapt in de draagzak of doek: als je de veiligheidsmaatregelen in acht neemt, hoef je je in principe geen zorgen te maken. Hoe lang je je baby kan dragen in een draagzak, hangt vooral af van hoe lang jij en je baby het comfortabel vinden.
Toch is het wel het beste om posities af te wisselen. Baby’s hebben ‘tummy time’, tijd in buikligging, nodig om de rugspieren te ontwikkelen. En als ze al ouder zijn zullen ze uit die positie ook moeten leren tijgeren en kruipen. Als ze de hele dag in een draagzak zouden zitten, kunnen ze die skills niet ontwikkelen. Dus ook als je kind alleen slaapt in de draagzak: zorg dat je baby tussen de slaapjes door uit de zak is en ook altijd eventjes op de buik ligt. En zoals we in het artikel over slapen in een draagzak schreven, probeer ook te blijven oefenen met slapen buiten de draagzak als je kindje eenmaal een beetje is uitgerust.